Odense Street House er en åben fleksibel ramme, om fysiske udfoldelser af nuværende streetkulruer som skate, BMX, parkour, streetsoccer. Der er et danserum med trægulv, musikanlæg og spejle til streetdans. I Odense Street House er der også plads til kommende streetaktiviteter, der vokser ud af nye subkulturelle trends blandt unge. Grønløkkevej 8. Kontakt jonathanlinde@hotmail.com
BASKET Fun Team Play. Vi kaster bolden op til spil og leg. Basketcoach Rasmus Larsen-Vandkilde, rvandkilde@hotmail.com, Rosengårdskolen pigesal, torsdag kl. 19.00-21.30, kursus 651
FITNESS STYRKETRÆNING Hvis du dyrker planlagt og regelmæssig motion, så bliver du stærkere og mere energisk - hver dag! Du skal være fyldt 15 år for at deltage. Julie Schytte, julie_schytte@hotmail.com, Fitness World, Grønløkkevej, tirsdag kl. 19.00-20.50, kursus 652
FØRSTEHJÆLPSKURSUS TIL KØREKORT Det er obligatorisk med et 7-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus for at få kørekort. Kurser afholdes løbende hos Dansk Røde Kors. Forårets kurser er forbeholdt unge i alderen 17-18 år. Andre interesserede henvises til http://odense.drk.dk/sw76417.asp Første kursus den 20.11 kl. 9.00-16.00. Pris 100 kr. kursus 654-2
JBK HORSE SHOW
Meld dig som hjælper til bespisning eller på ridebanerne, så får du mulighed for gratis at se en masse heste og ryttere af rigtig høj kvalitet. Koordinator Karsten Damgaard, Kimi Nielsen, kimi@jbkhorseshow.dk, OCC, JBK Horseshow den 19.-23.10, kursus 668
MASSAGE Du får og lærer at give massage. Medbring lagen og håndklæde. Undervisning af studerende fra Fysioterapiskolen.
RIDNING Du lærer at passe og styre en hest, både fra jorden og hesteryg, ved at gå til ridning. Hestene er tilredet, og der er det nødvendige udstyr. Lærer Louise Bay Jensen, louise_bay_jensen@hotmail.com. I fritidscenteret Virkelyst, torsdag kl. 17.30-20.00, kursus 658
PARKOUR "Know obstacles, know freedom". Bevæg dig frit og flydende igennem byens rum. Træningen giver øvede og nybegyndere en sikker introduktion i parkour og dets træningsfilosofier. For at være en god udøver skal man opbygge en god teknik samt muskelstyrke. Basisøvelserne bruges i deres simpleste form til grundtræning og muskelopbygning, mens de i deres færdige form udgør de spring og bevægelser, man kender fra parkour. Jonas Skafte og Jonathan Linde, jonathanlinde@hotmail.com, Streethouse, Grønløkkevej 8, mandag kl.18.30-20.30., kursus 657
POWER YOGA er en træningsform fra USA med en blanding mellem traditionelle yogaøvelser og Pilates. Det handler om at øge sin styrke, smidighed og balance. Formålet er at give deltagerne en større kropsbevidsthed. Der anvendes moderne musik til øvelserne. At holdets tempo er højt og intenst er vigtigt for dynamikken. Det virker stimulerende for selvtillid og selvværd. Instruktør Mette Kim Kristensen, dressagedk@gmail.com, Hus 88 Blangstedgaard, torsdag kl. 16.00-17.50, kursus 667
SKATE
Skateboard, Inline og BMX. Lærer Nicolai Højmark Christensen, nico_hc@hotmail.com, Odense Street House, torsdag kl. 18.00-20.45, kursus 659
STREETSOCCER Vi spiller fodbold for sjov og arbejder med teknik rundt på gode steder i byen. Om vinteren spiller vi i Street House. Træner Samuel Zena, sam19@ofir.dk, mandag 16.30-18.20, første gang på Nonnebakken d. 26.9 kl.17.00, kursus 660
YOGA
Fysisk træning, åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Medbring løstsiddende tøj. Instruktør Sussi Hansen, sussisolbjerg@gmail.com, Center for Yoga og Meditation www.cfym.dk, onsdag kl. 14.30-16.00, kursus 661
